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おはようございます。
私たちにとって、なぜ栄養が必要なのでしょうか。
身体を動かすため、健康で元気な人生を過ごすため。
病気になっていなくても、血液中の栄養素が足りない方は多くいます。
イライラしたり、落ち込んだり。
性格の違いはありますが、血液中の栄養素が充分だと、メンタルもよくなります。
是非、心も身体も健康な毎日を過ごしていきましょう。
〜内から外から美しく〜
今日も一日楽しんで

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