こんにちは!

query_builder 2024/04/21
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こんにちは!
みなさん、日々の疲労は蓄積されていませんか(>_<)??
そんな疲労や態勢の癖によって影響を受けやすいのが
「骨盤」です!!!

最近では「骨盤矯正」や「骨盤調整」など、耳にしたことがあるかと思います!

・脚を組んでしまう癖がある
・いつも同じ腕でカバンを持つ
・ハイヒールをよく履く
・片足重心で立つ癖がある

皆さん心当たりがあるのではないでしょうか…??
これらはすべて骨盤の歪みとなる原因です!

骨盤が歪むと、脂肪がつきやすくなり、
ぽっこりお腹や、出っ張ったお尻、スキニーが似合わない太ももなど、
太りやすい体型になってしまいます

しかし逆を言うと、骨盤が正しい位置に戻れば痩せやすい体質になるんです♪