2023.04.12
【夏に向けてのボディーライン】
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2024/06/05
【夏に向けてのボディーライン】
お客様のお悩みの中でも多いのが『お腹』。
「ポッコリお腹」をどうにかしたい!
夏に向けてボディラインを整えたい方結構いらっしゃいます。
下腹部ポッコリの原因は
◇便秘
◇姿勢が悪い(骨盤のゆがみ)
◇筋肉量が少ない
その他いろいろな原因が考えられます。
解決方法!
●姿勢については日ごろの姿勢を気を付ける。
プラスでストレッチ
●骨盤底筋や腸腰筋といった箇所を伸ばす。
●インナーマッスルを増やす。
SALON S ではEMSを使って
インナーマッスルを鍛えることができます!
しかも寝たままできる!!!
姿勢が悪いことも筋力アップで解消できることが多いので、
EMSの筋トレはとってもおすすめです!
お客様のお悩みの中でも多いのが『お腹』。
「ポッコリお腹」をどうにかしたい!
夏に向けてボディラインを整えたい方結構いらっしゃいます。
下腹部ポッコリの原因は
◇便秘
◇姿勢が悪い(骨盤のゆがみ)
◇筋肉量が少ない
その他いろいろな原因が考えられます。
解決方法!
●姿勢については日ごろの姿勢を気を付ける。
プラスでストレッチ
●骨盤底筋や腸腰筋といった箇所を伸ばす。
●インナーマッスルを増やす。
SALON S ではEMSを使って
インナーマッスルを鍛えることができます!
しかも寝たままできる!!!
姿勢が悪いことも筋力アップで解消できることが多いので、
EMSの筋トレはとってもおすすめです!