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【汗をかき過ぎて乾燥肌】

こんにちは

酷暑の折から、くれぐれもご自愛のほどお祈り申し上げます。

先日、汗をかき過ぎて乾燥肌になられたお客様が多く、水分補給のアドバイスになります。
人の体が吸収できる水分量は一時間に約200～250mlだそうです。

意外と少ないですよね。。。

このため一度に大量に飲んでもあとは尿として排出されてしまいます。

どうか小まめな水分補給を忘れずにくれぐれもご自愛ください。