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【二の腕だけが冷たい】

二の腕だけが冷たい
腕だけに冷えを感じる場合は、「内臓型冷え症」である可能性があります。

過度のストレスや過労で胃腸が弱っている人に多くみられます。

症状は、食欲不振、疲労感、冷え性、めまい、ふらつきなど。

対策としては、食べ過ぎや冷たいものを摂り過ぎないようにすること、胃に優しいものを食べる、リンパマッサージを行ったり、温かいお風呂に入って血行を促進することが大切です。

やたら肩が凝る
肩こりの場合は、姿勢の悪さや骨格のゆがみが原因である可能性があります。

特に、仕事やゲームなどで長時間座っている方に多いようです。

姿勢が悪いと血流が悪くなり、老廃物がたまりやすくなり、脂肪やセルライトができやすくなります。
ぜひSALON Sにご相談ください。