2023.04.20
【肩こり】
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2024/10/22
【肩こり】
当店にご来店いただくお客様の中には、肩こりにお悩みの方が大変多いです。
身体のお疲れに自覚がない人ほど肩首が凝り固まっている方が多いです。
１、隠れ肩こりの人に多いタイプ
慢性的な肩こりにより痛みに慣れる
昔は肩こりがあったけど、急に治ったと感じている人に多いです。肩こりが慢性的になると、凝り固まった状態に身体が慣れ、それを不快と感じられなくなってしまうことがあります。
２、肩以外につらい部分がある
腰痛や足のむくみ、頭痛や目の疲れなど、肩以外の部位で不調なところがあると意識がそちらに傾き、肩こりを自覚しにくくなります。
３、痛みやつらさに鈍感
痛みの感じ方は人によって差があります。痛みに対して鈍感な人は、強いマッサージが好きだけど、もみ返しが起こるタイプの人に多いです。
４、他に気になる事がある
仕事や育児で忙しい毎日を送っていると、自分の身体に意識が向かずに、身体の不調を見逃してしまいがちです。
身体の不調に自覚がないと、ケアをしなくても生活に支障がなく放置しがちになります。しかし、肩こりに大きく関わる僧帽筋は、後頭骨・背骨からはじまり、鎖骨・肩甲骨の突起についている筋肉です。身体の姿勢だけでなく、お顔にも深く影響を及ぼす部分です。ここが凝り固まる事で、次のような肌トラブルに繋がります。
□顔のむくみ
□フェイスラインのたるみ
□肌のくすみ
□目元のシワ・たるみ
フェイシャルケアと一緒に肩甲骨のケアを行う事で、隠れ肩こりの方も、身体の変化を実感して頂けると思います。何より、肌のリフトアップ、透明感がUPします。
#SALONS自由が丘
#自由が丘サロン
#リンパマッサージ自由が丘
#筋膜リンパ自由が丘
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当店にご来店いただくお客様の中には、肩こりにお悩みの方が大変多いです。
身体のお疲れに自覚がない人ほど肩首が凝り固まっている方が多いです。
１、隠れ肩こりの人に多いタイプ
慢性的な肩こりにより痛みに慣れる
昔は肩こりがあったけど、急に治ったと感じている人に多いです。肩こりが慢性的になると、凝り固まった状態に身体が慣れ、それを不快と感じられなくなってしまうことがあります。
２、肩以外につらい部分がある
腰痛や足のむくみ、頭痛や目の疲れなど、肩以外の部位で不調なところがあると意識がそちらに傾き、肩こりを自覚しにくくなります。
３、痛みやつらさに鈍感
痛みの感じ方は人によって差があります。痛みに対して鈍感な人は、強いマッサージが好きだけど、もみ返しが起こるタイプの人に多いです。
４、他に気になる事がある
仕事や育児で忙しい毎日を送っていると、自分の身体に意識が向かずに、身体の不調を見逃してしまいがちです。
身体の不調に自覚がないと、ケアをしなくても生活に支障がなく放置しがちになります。しかし、肩こりに大きく関わる僧帽筋は、後頭骨・背骨からはじまり、鎖骨・肩甲骨の突起についている筋肉です。身体の姿勢だけでなく、お顔にも深く影響を及ぼす部分です。ここが凝り固まる事で、次のような肌トラブルに繋がります。
□顔のむくみ
□フェイスラインのたるみ
□肌のくすみ
□目元のシワ・たるみ
フェイシャルケアと一緒に肩甲骨のケアを行う事で、隠れ肩こりの方も、身体の変化を実感して頂けると思います。何より、肌のリフトアップ、透明感がUPします。
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