今日は朝から寒さが増してきましたね | Instagram | 自由が丘のエステなら筋膜リンパができるSalon S | 健康美

今日は朝から寒さが増してきましたね。
夜になるに連れて寒さが増しそうな1日ですので、是非暖かい格好して過ごしていただければと思います！
　寒さが増してきて夏よりも水分をとる機会が減ってきているかと思います。

水分をしっかり摂らないとむくみの原因にも繋がってしまいますので、是非水分を沢山とっていただきたいのですが、コーヒーやカフェインが入っているものではなく！是非、お白湯やお水、お茶などのカフェインの入っていいない物でお願いします(＞＜)

カフェインは多く取ってしまうと、逆に身体の水分を排出してむくみの原因にも繋がりやすくなってしまいますので、カフェインは適度がオススメです^ ^

冷え性が酷くなる時期でもありますので、年末に向けてお仕事が忙しくなってくる時期かと思いますが、休息もかねて是非お身体のメンテナンスをしにご来店いただければと思います♪
#自由が丘サロン
#リンパマッサージ自由が丘
#筋膜リンパ自由が丘
#オールハンド自由が丘
#微弱電流自由が丘
#痩身自由が丘
#ボディメイク自由が丘
#小顔自由が丘
#フェイシャル自由が丘
#リフトアップ自由が丘
#発汗自由が丘
#血行促進自由が丘
#むくみ自由が丘
#代謝UP自由が丘
#肩こり自由が丘
#腰痛自由が丘
#ヘッドスパ自由が丘
#筋膜リリース自由が丘
#リンパ自由が丘